Priorität für hochwertigen Schlaf zur Förderung des Studienerfolgs Mitten in einem hektischen Zeitplan voller Vorlesungen, Hausaufgaben und außerschulischen Aktivitäten kann es für Studierende leicht sein, die Bedeutung einer angemessenen Nachtruhe zu vernachlässigen. Dennoch ist es von entscheidender Bedeutung, hochwertigen Schlaf zu priorisieren, um optimale kognitive Funktionen, emotionales Wohlbefinden und insgesamt akademischen Erfolg zu gewährleisten. Etablierung […]